فواید ورزش در تعطیلات تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته این بهانه است و همه آدمها میتوانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند. در هر حال، فرصتهایی مثل نوروز را باید مغتنم شمرد و قسمتی از آن را به ورزش اختصاص داد. سالهاست بشر تاثیر خ...

پیشگیری از سکته مغزی با مصرف پرتقال نکته شگفت انگیز این ماجرا در تأثیر مستقیم مصرف پرتقال یا آب پرتقال در دور نگه داشتن سکته های مغزی است؛ تأثیری که مراتب بیش از مصرف مستقیم خود هسپرین است.پرتقال؛ خطر بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد. میوه ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکا...

بهترین زمان برای خوردن موز آیا می دانید که خواص تغذیه ای موز همراه با رسیدن آن تغییر می کند؟ آیا دقت کرده اید که مزه موز با رسیدن تغییر می کند و به تدریج شیرین تر می شود؟ علت این تغییر، عملکرد آنزیم ها و شکستن نشاسته موجود در موز و تبدیل آن به قندهای ساده, مونو ساکارید یا دی ساکاریدها است. نشاسته شی...

زمستان به انتهای خود رسیده و بدن ما خودش را برای تغییر فصل آماده میکند. این فاصله زمانی باعث میشود تا دستگاه ایمنی بدن با انواع ویروسها و آلودگیها مبارزه کند. دستگاه ایمنی بدن شاید در مقابل برخی تهدیدات ضعیف عمل کند و در نتیجه ما مریض شویم. اما اگر بتوانیم به بدن کمک کنیم، دیگر مریض نخواهیم شد. آنتی...

این میوه ها را با هم نخورید! نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضرترین ترکیب های غذایی است. مخلوط کردن این 2 میوه باهم و مصرف آن موجب بالا رفتن میزان اسید خون در بدن می شود.مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوختوساز آنها در بدن دارد. بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان د...

مغز خود را با تغذیه جوان کنید مطالعات نشان داده است که گردو به علت داشتن مقادیری از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E، آنتیاکسیدانها و ملاتونین عملکرد مغز را تقویت میکند.علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم میتواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود دارند که میتوانند تاثیرا...

فواید ورزش در تعطیلات تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته این بهانه است و همه آدمها میتوانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند. در هر حال، فرصتهایی مثل نوروز را باید مغتنم شمرد و قسمتی از آن را به ورزش اختصاص داد. سالهاست بشر تاثیر خ...

تخم هندوانه بخورید تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.به گفته کارشناسان تغذیه، تخم هندوانه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که...

مراقب کلیه های فرزندتان باشید زمانی که کارکرد کلیه ها به زیر 10 درصد برسد، در واقع کلیه های بیمار از کار افتاده است و اگر کارکرد کلیه به 50 درصد رسیده باشد، بیمار علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف را به همراه دارد.فوق تخصص کلیه و فشار خون گفت: یکی از علل ابتلا به اختلالات کلیوی، عفونت ادراری ساد...

------------------------- به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید! در 60 ثانیه به خواب بروید رژیم‌ مناسب برای تیروئید سم پنهان موجود در چای دلایل و درمان سوزش سردل خواص درمانی و دارویی خربزه تلخ چای، سپری در برابر بیماری ها چند نکته درباره سرطان بدون درد بهترین میوه برای کاهش وزن گریپ‌فروت کپک های خان...

خواص درمانی و دارویی خربزه تلخ بذر و میوه این گیاه دارای خواص درمانی هستند که شامل: ضد ایدز، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد میکروب، ضد تومور، آنتی اکسیدان، ضد جهش، ضد لیپولیتیک، ضد درد و ضد دیابت است. فرشید قبادی‌ها درباره خواص درمانی و کاربردهای دارویی خربزه تلخ اظهار داشت: خربزه تلخ گیاه بالارونده گل‌دار...

------------------ » کاتالپا یا درخت جوالدوز جهت بیماری‌های پوستی(۱) » گل تاج الملوک اخیلیا برای خارش پوست(۱) » چشم خروس جهت تقویت نیروی جنسی(۱) » اثرات مفید گلاب در سلامتی بدن(۱) » درمان گیاهی سرفه(۱) » داروی سیاه سرفه و سایر بیماریهای عفونی برنش ها(۱) » دارو جهت برونشیت(۱) » دارو جهت نزله حنجره(۱)...

--------------------- » کسانی که کلسترول خون دارند، اگر شبی دو گردو بخورند(۱) » شربت عسل بایخ برای عفونت شدید(۱) » درمان گیاهی دیابت(۱) » افرادی که ناراحتی استخوان دارند(۱) » آشنایی با سبزیجات کوهی(۱) » خواص گیاهان دارویی(۱) » اثرات سبوس برنج بر پوست و مو(۱) » بیماری روده تحریک پذیر – داروی گیاهی(۱)...

--------------------- » خواص وفوایدقره گیله ،قرمزی گیله یاهمان یمیشان (زال(۱) » پنیرک با نام علمی malva sylvestris در عربی خبازی ن(۱) » سُعد (سعد کوفی)(۱) » خواص-کاربرد صندل سفید(۱) » خواص دارویی فلفل سفید(۱) » آلکالوئید لیکوپن گیاه زعفران در درمان سرطان پروستا(۱) » میوه های افزایش دهنده ی هوش و حاف...

--------------------- » خواص درمانی ختمی(٢) » سیر در رفع گرفتگی عضلانی موثر است(٢) » خواص درمانی اسفند(٢) » خواص اویشن کوهی(٢) » چای دارچین(٢) » خواص هویج(٢) » بهترین دمنوش‌های سلامت بخش(٢) » خواص زرشک(٢) » چند نکته خیلی جالب(٢) » اسطوقدوس(٢) » کاهش فشار خون بالا و کاهش وزن با چای سفید(٢) » داروی ضد...

---------------------- » خواص درمانی سیر(۱٠) » خواص زعفران(٧) » ایامیدانستید(۵) » روغن زیتون در مان درد گوش(۴) » چای درمانی(۴) » گیاه اکینا شیا یا سرخار گل(۴) » خواص بی نظیر کرفس(۳) » خواص دانه هل(۳) » خواص پرتقال(۳) » خواص خوراکی ها(۳) » خواص اسفناج(۳) » انار بوی بد دهان را از بین می برد(۳) » خواص ...

کـاپیتـ ـ ــ ـ ـان مًهـבے   افعی دماوند؛کمیاب ترین افعی ایران *************************** افعی نوعی مار سمی خطرناک است که در سنگلاخ ها بین خار و خاشاک یافت می شود . در دهان این مار علاوه بر دندانهای کوچک تغذیه ای دو دندان قلاب مانند در آرواره بالا وجود دارد که به طرف عقب دهان خمیده است . درون این قل...

 سبحان الله فتبارک الله احسن الخالقین